ヨーグルトは、健康によい大人気な食べ物です。デザートのようなもの、そして、たくさんのおいしいものと一緒に組み合わせることが可能で、 デザートとして日常生活でよく食べられます。では、ペットも人間のようにヨーグルトを食べられますか？

ヨーグルトの主な健康上の利点

ヨーグルトの主な健康上の利点は、生きた活性細菌培養物であります。 これらの小さな微生物は、「プロバイオティクス」とも呼ばれる消化管内の「善玉菌」を促進するのに役立ちます。 「善玉菌」は腸管内でバランスをとる役割を果たし、「悪玉菌」を抑制します。 善玉菌が腸内に定着すると、消化、栄養吸収、腸の安定性が改善されます。

ヨーグルトを愛犬に与えてもいいのでしょうか?

犬は牛乳に含まれる乳糖を分解できないので、下痢や消化不良を起こしてしまって、ヨーグルト食べれるかと心配しているお飼い主さんもいます。実は、ヨーグルトは作られる発酵過程で乳糖が分解されるので、犬も安心して食べられるのです。

犬に与えてもいいヨーグルトの量

ヨーグルトの摂取量は、1日の摂取量の10％を超えないようにしてください。

中型犬から大型犬の場合、無脂肪のヨーグルト大さじ1杯を1日1～2回与えれば十分です。
小型犬の場合は、小さじ1杯を1日1～2回与えれば十分です。

※上記の量はおおよその目安であり、実際の体格や運動量などによって異なります。

ヨーグルトをどのように選びますか？

1. 原材料が限定されたシンプルなもの（ラベルにくだらないことがたくさん書かれていないもの！）にこだわりましょう。 また、ヨーグルトに生きた活性菌、特にラクトバチルス・ブルガリクスとストレプトコッカス・サーモフィルスが含まれていることを確認してください。

2. フルーツヨーグルトや、キシリトール（砂糖の代用品で、犬には毒性が強い）が添加されているものは避けましょう。 サルタナやブドウの入ったヨーグルトは絶対に犬に与えないでください。 これらの物質は毒性が強く、急性腎不全を引き起こす可能性があります。

どんな場合では、犬にヨーグルトを与えてはいけないのですか？

胃腸炎、下痢、アレルギーのある犬
胃腸炎などの消化器疾患で下痢をしている場合は、下痢を悪化させる可能性があるため、ヨーグルトを与えてはいけません。ヨーグルトにアレルギーのある犬も、ヨーグルトを飲んではいけません。牛乳アレルギーの犬も、念のためヨーグルトは避けるべきである。

肥満傾向の犬の場合
ヨーグルトは乳脂肪分が比較的高いので、肥満気味の犬には体重増加を防ぐために与えないほうがよい。

まとめ

愛犬のためにヨーグルトのブランドやフレーバーを選ぶときは、節度をもって見極めましょう。 ヨーグルトが消化を助けなかったり、不快な副作用を引き起こしたりする場合は、与えるのをやめましょう。不快な反応には、嘔吐、下痢、腹痛など不快な反応がある場合は、獣医師に相談してください。